Здоровый образ жизни – это своего рода идеология, которой должен придерживать человек, ведь ЗОЖ включает в себя не только меры двигательного, спортивного характера, но и меры, связанные с питанием, закаливанием, здоровым сном, расписанием дня, включая время, которое мы проводим за компьютером и телевизором. Этот образ жизни предполагает отказ от вредных привычек, в том числе привычек в сфере питания.
В 3Д классе прошел урок Окружающего мира на тему «Наше питание». Учитель Плотникова Н.В. пригласила ну урок учителя биологии Иванову Любовь Валентиновну. Любовь Валентиновна интересно и подробно рассказала о пищеварительной системе человека. Особое внимание уделила гигиене питания младшего школьника, рассказала ,что важно соблюдать режим питания и принимать пищу не менее 4-5 раз.
Здоровое питание - это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями предотвращает многие заболевания.
Здоровый образ жизни – залог счастливой жизни.

Плотникова Н.В., классный руководитель

В этом году наш 6А класс принимает участие в программе «Формула правильного питания». Занятия проходят интересно и увлекательно.

Мы  получаем дополнительные сведения по биологии, учимся правильно выбирать продукты в магазине,  знакомимся с правилами питания, направленные на сохранение и укрепление здоровья. Но больше всего нравится знакомиться с кухней разных народов. В блокнотах подобраны задания на каждое занятие, предусмотрены викторины и конкурсы, творческие проекты, приготовления блюд всей семьей, рассматривается история кухни России.

Нам казалось, что мы многое знаем: как правильно питаться, соблюдать режим дня, делать покупки, готовить «полезные» блюда. Но занятия по программе  «Формула правильного питания» показывают нам, что есть еще много нового и неизвестного в этой сфере. Мы уверенны, что занятия помогут нам в дальнейшем вести здоровый образ жизни.

Классный руководитель Шашалевич Л.И.

«Какова пища-таков и ум,
каков ум-таковы и мысли,
каковы мысли-таково и поведение,
каково поведение-такова и судьба»

                                           Шри Сатья Саи Баба

 

Наша жизнь не может существовать без такого обыкновенного процесса,  как питания. Казалось, что тут такого? Человек ест то, что ему хочется, для удовлетворения чувства голода. Но всегда ли выбор пищи человека правилен? В последнее время  изменился рацион подростков. Стали популярны чипсы, газированные напитки. Перекусывают бутербродами, запивая при этом огромным количеством «яркой химии».  Будущее поколение нашей страны должно быть здоровым, гармонично развитым и умным. И огромную роль в развитии детей играет правильное, полноценное питание – в семье, в школе. "Разговор о правильном питании" это всероссийский проект, в котором учащиеся 6Е класса знакомятся  с правилами правильного, здорового питания. Выполняют задания, и учатся составлять формулу правильного питания. Этот всероссийский проект помогает шестиклассникам составлять индивидуальные проекты и дает возможность выступить перед одноклассниками.

Классный руководитель Трофимова И.К.