Питание по сезону. Продукты февраля
- Информация о материале
- Категория: Путь к здоровью через правильное питание
Февраль – непростой месяц для нашего организма. Мы уже прошли испытания холодом, ветром, перепадом температур и дефицитом солнечного света. И сейчас для поддержания сил, нормальной функциональной активности, в том числе и иммунитета, как никогда важно правильно питаться. Конечно, нужно выбирать сезонные и полезные продукты. Для этого есть ряд причин.
Продолжение https://xn----8sbehgcimb3cfabqj3b.xn--p1ai/plate/pitanie-po-sezonu-produkty-fevralya-/
Главные правила питания зимой
- Информация о материале
- Категория: Путь к здоровью через правильное питание
Зимний рацион напрямую связан с количеством энергии, которую организм тратит для поддержания правильного термогенеза. Чтобы восполнять запасы энергии человеку необходимо употреблять в пищу животный белок, поскольку растительный менее энерогоемкий, а также сложные углеводы. Для поддержания водно-солевого баланса необходимо следить за своим питьевым режимом.
Продолжение https://21.rospotrebnadzor.ru/content/644/66152/
Правила здорового питания для школьников
- Информация о материале
- Категория: Путь к здоровью через правильное питание
Пять правил здорового питания
Видеоролики " Основы здорового питания"
- Информация о материале
- Категория: Путь к здоровью через правильное питание
Рекомендованы Министерством образования и молодежной политики Чувашской Республики.
Ссылки для скачивания файлов:
https://cloud.mail.ru/stock/7F29UoMxtprq8pZHBYN7Kvq8;
https://cloud.mail.ru/stock/fRyvxVHpGTkQffftL7F6NakK;
https://cloud.mail.ru/stock/dW3G5BA86wmhW2UeTEiH7cDC;
https://cloud.mail.ru/stock/aQTGHRvWT1fCVix1vCtTUrTH
Разговор о правильном питании в 6Е классе
- Информация о материале
- Категория: Путь к здоровью через правильное питание
«Какова пища-таков и ум,
каков ум-таковы и мысли,
каковы мысли-таково и поведение,
каково поведение-такова и судьба»
Шри Сатья Саи Баба
Наша жизнь не может существовать без такого обыкновенного процесса, как питания. Казалось, что тут такого? Человек ест то, что ему хочется, для удовлетворения чувства голода. Но всегда ли выбор пищи человека правилен? В последнее время изменился рацион подростков. Стали популярны чипсы, газированные напитки. Перекусывают бутербродами, запивая при этом огромным количеством «яркой химии». Будущее поколение нашей страны должно быть здоровым, гармонично развитым и умным. И огромную роль в развитии детей играет правильное, полноценное питание – в семье, в школе. "Разговор о правильном питании" это всероссийский проект, в котором учащиеся 6Е класса знакомятся с правилами правильного, здорового питания. Выполняют задания, и учатся составлять формулу правильного питания. Этот всероссийский проект помогает шестиклассникам составлять индивидуальные проекты и дает возможность выступить перед одноклассниками.
Классный руководитель Трофимова И.К.
