Здоровый ребенок – это ребенок  который нормально развивается физически, психологически и эмоционально, а организм способен противостоять болезням и возможным вредным внешним воздействиям. Признаки отличного состояния здоровья ребенка – подвижность, хороший аппетит, доброжелательный настрой. Постоянное развитие технологий, расширение возможностей зачастую негативно сказывается на здоровье ребенка. Среди детских заболеваний   лидирует болезни органов дыхания (56,5%), за ним следуют болезни глаза (7%), болезни органов пищеварения (4,5%), болезни нервной системы (3,9%), болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани. Из этой статистики можно легко увидеть проблемы современного ребенка: зрение – влияние гаджетов; кости и мышцы – отсутствие достаточных физических нагрузок; пищеваренье – нерациональное питание.

Все эти вопросы были рассмотрены в 8Е классе на классном часе по формированию здорового образа жизни «Россия –здоровая держава». Стремясь воспитать всесторонне развитую личность, мы рекомендуем учащимся  записываться  на различные дополнительные занятия. Но больше — не значит лучше. Излишняя нагрузка может привести к переутомлению. Чтобы избежать этого, необходимо найти баланс между учебой, спортом и кружками. Как определить этот баланс  своим одноклассникам рассказала Степанова Светлана. Света занимается туризмом с третьего класса. Успех на соревнованиях пришел почти сразу. Занятия спортом, по ее  мнению, помогает правильно распределить время и дисциплинирует. Света – отличница учебы. Она посоветовала своим одноклассникам выбрать  такое увлечение, которое им поможет в учебе.

Классный руководитель Трофимова И.К.