Здоровый образ жизни – это своего рода идеология, которой должен придерживать человек, ведь ЗОЖ включает в себя не только меры двигательного, спортивного характера, но и меры, связанные с питанием, закаливанием, здоровым сном, расписанием дня, включая время, которое мы проводим за компьютером и телевизором. Этот образ жизни предполагает отказ от вредных привычек, в том числе привычек в сфере питания.
В 3Д классе прошел урок Окружающего мира на тему «Наше питание». Учитель Плотникова Н.В. пригласила ну урок учителя биологии Иванову Любовь Валентиновну. Любовь Валентиновна интересно и подробно рассказала о пищеварительной системе человека. Особое внимание уделила гигиене питания младшего школьника, рассказала ,что важно соблюдать режим питания и принимать пищу не менее 4-5 раз.
Здоровое питание - это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями предотвращает многие заболевания.
Здоровый образ жизни – залог счастливой жизни.

Плотникова Н.В., классный руководитель