Правильное питание — одно из главных условий сохранения здоровья. Вот почему так важно уже с раннего возраста формировать у ребенка полезные привычки и навыки, которые помогут ему вырасти здоровым и успешным.
Осознавая роль правильного питания в поддержании здоровья подрастающего поколения, компания «Нестле Россия» в 1999 году приняла решение о создании и внедрении специальной обучающей программы для детей и подростков — «Разговор о правильном питании».
Обучение по программе носит интерактивный характер и представляет собой систему игровых заданий, конкурсов, праздников, помогающих ребятам легко и эффективно освоить секреты правильного питания. Дети узнают об основных питательных веществах, полезных продуктах и блюдах, основах составления рациона питания, правилах гигиены, научатся сервировать стол и соблюдать правила этикета.
Содержание программы базируется на российских кулинарных традициях и учитывает различный уровень доходов в семьях учащихся.
Так на сайте www//prav-pit.ru учащиеся 3Б класса вместе со своими родителями активно участвуют в познавательном конкурсе Знатоков правильного питания в "Городе здоровья", выполняя различные задания и получая за это баллы. Как и в любом городе, в "Городе Здоровья" есть дом (это личный кабинет учащегося), кафе, школа, музей и вернисаж. В "Кафе" же ребята могут разместить свои рецепты вкусных и полезных блюд. И за каждый размещенный рецепт получить 1 балл. А также познакомиться с рецептами любимых блюд, которые разместили ребята из других городов. В "Школе" каждый месяц для ребят проходят викторины на различные темы по здоровому питанию. Ребята 3Б класса уже приняли участие в викторинах на тему: "История ЗОЖ", "Здоровый образ жизни в судьбе знаменитых людей", "Тема здорового образа жизни в литературных произведениях, картинах, скульптурах и музыке", "Виды спорта", "Здоровый образ жизни и гигиена". В "Вернисаже" нужно правильно развесить картины, читая подписи на стене. Картины делятся на такие жанры, как натюрморт, портрет и бытовую живопись. В "Музее правильного питания" нужно разместить экспонаты по темам: "Знакомые незнакомцы", "Из дальних странствий возвратясь", "Вкусные истории".
На этом же сайте ребят ждет познавательная обучающая игра "Формула Правильного Питания", где в игровой форме учащиеся выполняют различные задания на тему: "Здоровье - это здорово!", "Ты готовишь себе и друзьям." "Продукты разные нужны, блюда разные важны.", "Кухни разных народов.". "Энергия пищи.", "Кулинарная история.", "Где и как мы едим.", "Как питались на Руси и в России.", "Ты - покупатель.". "Необычное кулинарное путешествие."
На уроках же учащиеся 3Б класса работают по рабочим тетрадям "Разговоры о правильном питании". Изучение тетрадей началось с темы "Если хочешь быть здоров". Основная цель этого урока была познакомить учащихся с героями программы, выяснить круг представлений ребенка о здоровом образе жизни. На следующих уроках ребята узнали, какие продукты наиболее полезны и почему есть их необходимо регулярно, учились выбирать самые полезные продукты, узнавали для чего необходимо соблюдать режимы питания, знакомились с основными правилами гигиены питания. Также ребята узнали о значении режима дня и важности его соблюдения, о необходимости и важности ежедневных прогулок на свежем воздухе, о том, что завтрак является важным компонентом ежедневного рациона питания и о различных вариантах завтрака. В четвертой же четверти учащихся ждет еще больше полезных и занимательных уроков по здоровому питанию.
